Samstag, 9. Mai 2009

Das Schuhwerk

Weiter lese ich, dass "Dämpfung das Gegenteil von Schonung" sei. Wer die Zehen nicht mehr aktiv nutze, mache das Gehen zum Abrollen. Der moderne Mensch verzichte auf die vorwärtstreibende Kraft der Zehen und damit auf zwei Drittel der Beinmuskulatur. Und: "Das Bein ist so stark wie seine Zehen."
Ein gut gedämpfter Schuh vernichtet die Energie des Läufers. Das ist so, wie wenn man Fahrrad fährt mit einem halbaufgepumpten Reifen. Oder Auto auf einer gedämpften Straße. Man braucht mehr Kraft. Muss mehr treten oder öfters tanken.

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